Toxic Positivity : Stop Memberi Racun Penyemangat
Photo by Annie Spratt on Unsplash Pernah ga si kalian cerita ke orang lain katakanlah curhat terus si orang ini ngeresponse dengan kata kata “Sabar aja” “Semua pasti ada hikmahnya” “Jangan overthinking dong” bahkan ada mungkin yang pernah dikatain “ah.. drama” “alayy.. cuman gitu doang” “Semua orang kan juga ngalamin lu aja yang over” . Pasti rasanya kek pengen nonjok tu orang ya kan? kata kata diatas adalah beberapa bentuk dari TOXIC POSITIVITY . Jadi toxic positivity tu jelek ya? yup we're not supposed to do that Toxic Positivity "generalisasi berlebihan dari keadaan optimis yang bahagia yang menghasilkan penolakan, minimisasi, dan validasi keaslian pengalaman emosional manusia" https://thepsychologygroup.com/toxic-positivity-the-dark-side-of-positive-vibes/ Toxic positivity memaksa kita buat selalu berpandangan dan merasa positif setiap saat dan menolak segala perasaan negatif. Padahal fakta bahwa hidup memang sulit dan terkada